この記事の結論 防災グッズの見直しは季節や年次のタイミングだけでなく、引っ越し・結婚・独立といった暮らしの変わり目にも必要になる 引っ越しでは、収納場所だけでなく新居のハザードリスクや避難場所も一緒に確認し直す 結婚・同居では、一人分の備え...

この記事の結論 モバイルバッテリーの内蔵電池は、使わなくても時間とともに少しずつ劣化していく 膨張・異臭・異常な発熱などのサインがあれば、使用を中止して慎重に扱う ヘッドライト・LEDライトは、乾電池を入れっぱなしにすると液漏れのリスクがある ...

この記事の結論 防災グッズは「モノ」だけでなく、購入日・型番・使用期限といった「情報」も管理しておく必要がある 取扱説明書や保証書は、防災グッズ専用のファイル・フォルダにまとめておくと見直しのときに探す手間が減る スマホでの撮影管理や一覧表...

この記事の結論 収納場所が決まっても、量が入りきらずに諦めてしまう人は多い 家具の下・ベッド下・クローゼットの上段など、普段使っていないすき間を活用すると収納量を増やせる 圧縮袋や重ねられる容器を使うと、同じ収納スペースでも収められる量が変...

この記事の結論 ローリングストックが続かない一番の原因は、非常食を「特別な食品」として普段の食事から切り離してしまうこと いつもの買い物リスト・いつもの献立に備蓄品を混ぜてしまえば、意識しなくても回転が続く 家族の人数×日数から月あたりの消...

この記事の結論 自宅の防災グッズとは別に、外出先で被災したときのための「携帯防災ポーチ」を用意しておくと安心 旅行・帰省先では土地勘がない分、情報収集の手段を複数用意しておくことが特に大切 公衆電話用の小銭(10円玉)や、緊急連絡先を紙に書いた...

この記事の結論 防災グッズをそろえるだけでなく、家具が倒れてこない・ガラスが飛び散らない部屋づくりも地震対策の一つ 東京消防庁によると、壁に直接ねじ止めするL字金具が最も効果的とされ、それが使えない場合は突っ張り棒とストッパー式・粘着マット...

この記事の結論 二次持ち出し品(備蓄)は、PP(ポリプロピレン)製など丈夫な収納コンテナにまとめておくと管理しやすい 非常持ち出し袋そのものは、防水性のあるポーチやジップ袋を併用すると中身を守りやすい 収納ケースは「内寸」「フタの形状」「耐荷重」...

この記事の結論 共働き家庭では、発災時に両親がすぐ迎えに行けない可能性を前提に備えておく必要がある 保育園・学校の「引き渡しルール」は事前に確認し、代理で迎えを頼める人も決めておく 子どもと「一人で待つことになったときの約束事」を話し合って...

この記事の結論 妊娠中・産後は体調の変化が大きく、防災グッズも時期に合わせた見直しが必要になる 母子健康手帳のコピーや、かかりつけ産婦人科の連絡先は必ず備えに含めておきたい 産後は体が回復している途中であることを踏まえ、産褥用品や授乳関連の...

この記事の結論 防災リュックの重さは、政府広報で紹介されている「成人男性15kg程度、成人女性10kg程度、子どもや高齢者は6kg程度」が上限の目安になる 「体重の10〜15%程度」という考え方もあわせて確認すると、自分に合った重さがイメージしやすい 一次...

この記事の結論 自宅の収納だけでは、自宅にいない時間に災害が起きた場合に対応できないことがある 車・職場・玄関先など複数の場所に少しずつ分散させておくと、どこで災害に遭っても対応しやすくなる 分散させる際は「同じものを何セットも用意する」の...